| alshami71 | التاريخ: الثلاثاء, 12.09.2014, 7:12 PM | رسالة # 1 |
|
عضو جديد
مجموعة: المدراء
رسائل: 18
حالة: Offline
| برنامج التخسيس
برنامج تنزيل الوزن مع إدمارك
الأسبوع الأول
كيس واحد شيك أوف في ماء بارد( الكأس المرفق ) يومياً ، بعد الإفطار أو بعد العشاء بساعة..
مع تثبيت الوقت باقي الأيام .. يعني إذا بدأت أول يوم صباحاً فبقية الأيام كلها اجعلها صباحاً... وهكذا.
شرب السبلينا ( مقدار ¾ الغطاء في كأس ماء بارد)، بعد كل وجبة أكل فوراً.
كيس واحد من قهوة الجينسينغ يومياً ( بعد تفريغ الأمعاء)، في ماء حار .
الأسبوع الثاني
كيس واحد شيك أوف في ماء بارد( الكأس المرفق ) يوم بعد يوم ، بعد الإطار أو بعد العشاء بساعة..
مع تثبيت الوقت باقي الأيام .. يعني إذا بدأت أول يوم صباحاً فبقية الأيام كلها إجعلها صباحاً... وهكذا.
شرب السبلينا ( مقدار ¾ الغطاء في كأس ماء بارد)، بعد كل وجبة أكل فوراً.
كيس واحد من قهوة الجينسينغ يومياً ( بعد تفريغ الأمعاء)، في ماء حار .
الأسبوع الثالث والرابع
شرب السبلينا ( مقدار ¾ الغطاء في كأس ماء بارد)، على الريق بعد الإستيقاظ من النوم مباشرة.-
كيس واحد ( إم آر تي ) في ماء بارد ( الكأس المرفق)، الساعة 8 صباحاً .. ثم بعده دقائق كيس قهوة جينسينغ في ماء حار.-
كيس واحد ( إم آر تي ) في ماء بارد ( الكأس المرفق)، الساعة11 صباحاً.
كيس واحد ( إم آر تي ) في ماء بارد ( الكأس المرفق)، الساعة 1.30 _ 2.00 بعد الظهر.-
كيس واحد ( إم آر تي ) في ماء بارد ( الكأس المرفق)، الساعة 4.30 مساءً .. ثم بعد 5 دقائق كيس قهوة جينسينغ في ماء حار.-
العشاء ( مفتوح ) الساعة 7.30 – 8.00 مساءً، على أن يكون مسلوق أو مشوي، والابتعاد قدر الإمكان عن المقليات والدهون - والكربوهيدرات.
شرب السبلينا ( مقدار ¾ الغطاء في كأس ماء بارد )، بعد العشاء فوراً.-
لمزيد من الاستفسار والتواصل
+249912287171 + واتساب
|
| |
| |
| alshami71 | التاريخ: السبت, 12.13.2014, 0:26 AM | رسالة # 2 |
|
عضو جديد
مجموعة: المدراء
رسائل: 18
حالة: Offline
|
تجارب الاشخاص الذين استعملو حقيبة التخسيس
|
| |
| |
| alshami71 | التاريخ: السبت, 12.13.2014, 0:29 AM | رسالة # 3 |
|
عضو جديد
مجموعة: المدراء
رسائل: 18
حالة: Offline
| الدبل كراون عمر بن ناصر العمر احد مستخدمى حقيبة التخسيس
|
| |
| |
| oybbye | التاريخ: الثلاثاء, 02.27.2018, 11:56 AM | رسالة # 4 |
|
عضو جديد
مجموعة: مستخدمين
رسائل: 1
حالة: Offline
| لي قريبة استخدمتها وماشاء الله نزول رائع ومرضي
|
| |
| |
